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7.12 记忆课程

2018-07-13 来源:网易新闻  浏览:    关键词:
摘要:《最强大脑》从第一季开始,就是全民热追的脑力竞技节目。看完之后,很多网友都觉得自己长了个假脑子。其中第二季的“世界记忆大师”卢菲菲,用2小时就记住了53幅世界名画的7376张,颜色极尽相似的碎片!除了自己有超强记忆力,她的学生更让人惊叹:1分钟记忆一副打乱的扑克2分钟记忆100个无规律数字1小时记忆180个英语单词4天记忆一整本大学英语单词书5天记忆一整本古文《道德经》3个月通过司法考试认证如果我们普通人也能拥有这样的记忆力,别人用5个小时记住的东西,我们用1小时就能搞定,学习和工作也能甩同龄人好几条街!

《最强大脑》从第一季开始,就是全民热追的脑力竞技节目。看完之后,很多网友都觉得自己长了个假脑子。
其中第二季的“世界记忆大师”卢菲菲,用2小时就记住了53幅世界名画的7376张,颜色极尽相似的碎片!
除了自己有超强记忆力,她的学生更让人惊叹:
1分钟记忆一副打乱的扑克
2分钟记忆100个无规律数字
1小时记忆180个英语单词
4天记忆一整本大学英语单词书
5天记忆一整本古文《道德经》
3个月通过司法考试认证
如果我们普通人也能拥有这样的记忆力,别人用5个小时记住的东西,我们用1小时就能搞定,学习和工作也能甩同龄人好几条街!
那普通人到底该如何提高记忆力呢?

记忆和遗忘是紧密联系的,艾宾浩斯遗忘曲线,学习新知识之后,大脑会慢慢遗忘学过的东西,最初遗忘速度很快,以后逐渐缓慢。
所以,想要提高记忆力,就要做到及时复习新知识。
人类左脑发挥的是低速记忆,右脑则是高速记忆,左右脑的记忆能力之比为1:100万,但右脑一般处于休眠状态。
如果有效激发右脑潜力,我们的记忆力将不可限量。
不可否认,具有天赋的人记忆力确实会比普通人强,但经过对百位“世界记忆大师”的研究,人脑完全可以凭借后天的训练,达到超强记忆力。

小时候,我们对新鲜事物总是充满好奇,虽然不会写字,不认得字,但依然能通过想象的画面,记住很多东西。
比如,提到妈妈,脑海中就会出现一个给自己喂饭的女人,那就是妈妈。

随着年龄的增长,我们的想象力渐渐丢失了,但通过练习,不仅能提高你的记忆力,还能让大脑重新鲜活起来。
这一串无规则的数字,30秒内你能记下来吗?
深呼吸,跟着节奏一块儿来想象,找找童趣儿!
哗啦啦一把钥匙插在头上,开启智慧之门。钥匙的谐音,是数字14;
迎面飞来一只鹦鹉,栽进了眼睛,痛死了!鹦鹉的谐音,是数字15;
鼻子上顶着一只旋转的球儿,都快磨破皮了。球儿的谐音,是92;
一只山里的老虎向你冲过来,结果你和山虎嘴对嘴了。山虎的谐音,是35。
别人长胸毛,而你胸前是一片气球,一拥抱就炸掉了。气球的谐音,是79;
肚子疼,在肚脐里拧进去一个螺丝,就好了。螺丝的谐音,是64。
好,闭上眼睛从头开始想象,钥匙开脑=14,鹦鹉扎眼=15,球儿旋转=92,山虎亲吻=35,气球拥抱爆炸=79,螺丝拧进肚子=64。
哈!14、15、92、35、79、64,按顺序记住了吧?!

看来我们的想象力还有得救!
30秒内我们运用记忆桩和超级联想法,记忆力提升了5倍!
有人说我最不会画画了,完全没关系,学习了这个方法后,不仅能提高记忆力,还能提高你的绘画能力。
这里不要求你画的多么形象逼真,神似即可。利用谐音或同音字等,将抽象的事物具体化,其乐无穷。

看你能不能在5分钟内,记住这首古诗。

这个方法很好理解,就是将数字转换成编码后再进行联想速记。

这个方法在记忆电话号码等数字型的问题时很有效。
这三种方法是系统提升记忆力的基础方法,另外还有较为复杂的记忆宫殿法,思维导图法等等。
卢菲菲就是通过这样的训练,获得了“世界记忆大师”的称号,而在这之前,她和我们一样,仅仅是个普通人。

她做过前台、扫过厕所
卢菲菲小时候口吃,两次手术都没有治好,她开始自己在家练习发音,一练大半年后,情况渐渐开始好转。
她学习成绩也一般,只读到中专毕业,跟其他同学一样,外出打工。
做过酒店前台、扫过厕所,也遭遇过别人的白眼和不理解。
她开始怀疑人生,难道就这样一辈子了吗?
俞敏洪的一次演讲,让她重新燃起了希望,这段话直到到现在,她都能倒背如流。

于是她再次扎进了书本的海洋,希望以新的知识改变现状。
但在看书的时候,发现自己经常会容易睡着,并且很多东西反反复复记不住。
她开始想办法提高记忆力,试过核桃、试过大枣,只差脑白金没试过了。
出租屋里面诞生的超强大脑
因为年龄太大,很多记忆力培训班都不收她。在她的软磨硬泡后,终于有一家答应她以员工的身份留下。
之后,她白天在培训班工作,晚上就回到阴暗潮湿的出租屋开始练习,一天又一天。
3年后,在2011年的第二十届世界脑力锦标赛上,她与来自中、德、日、蒙古等17个国家的130名选手进行比赛,最终获得了“世界记忆大师”的称号!

(荣获世界记忆大师)

(担任第26届世界脑力锦标赛形象大使)
摘得世界记忆大师的桂冠后,各大培训网站和高等院校,纷纷邀请她开课讲座。
但一个人的精力有限,如何能短时间帮助更多的人呢?
她总结上百位记忆大师的经验,结合大脑的记忆原理,整整花了8年的时间,潜心研磨出一套快速提升记忆力的系统课程!
带着这套课程,她先后获得了全球女性创业工场GirlUp的全力支持,及徐小平老师、天神娱乐朱晔、精锐教育、丰厚资本杨守彬、新海创业投资有限公司等数千万的教育投资!

(获得徐小平老师教育投资)

(参加girlup活动)
快速记忆,让她从普通的打工妹,成长为世界记忆大师和创业先锋!也让她在最强大脑圈里,遇到了那个和自己相伴一生的人。
不管我们从事何种行业,终身学习是突破的唯一途径!
而记忆则是学习一切的基础,某种程度上也可以说,记忆是学习只是的捷径。
试想你学1个月,而别人需要10个月!
你学5年,而其他人需要用一辈子的时间!
差距不就这样拉开了吗?
每天刷朋友圈的时间用来学学记忆法
每天刷牙洗脸的时间,练一练。
两个多月的课程,你相信自己能达到什么水平,你就会拥有什么样的记忆力!
掌握基本方法,终身可以享用,谁又知道你不会成为下一个卢菲菲呢?

4大模块 5大记忆方法 62集视频内容

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